Wednesday, April 03, 2019

【好吃的鸡胸肉】

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主要是鸡胸肉的处理。。。

要鸡胸肉好吃、 幼滑多汁不干,尤其是要用煎或炸,鸡胸肉就不要切的太厚(遇到厚的部分,可以切成两片)。不要太厚,主要是让腌制的过程,容易入味。。。

腌制材料,除了一般的盐、 胡椒粉,加一些白砂糖和蜀米粉(就是一般人家说的jagong粉),腌制至少30分钟。过后,无论是煎或炸,鸡胸肉一定会是幼滑多汁的。还有,锅热油热后,煮的时候,用中火,不要超过10分钟,我一般都是大概8分钟就起锅了。。。

👉就是蜀米粉让鸡胸肉变幼滑的。。。
👉就是白砂糖逼出鸡胸肉的甜味和肉汁。。。
👉煮过久,被逼出来的鸡汁就和流失掉,鸡胸肉就会干干无味了。所以,煮的时间也是很重要。。。

❣️调味方面,喜欢辣味,可以加些辣椒粉或小辣椒一起腌制。总之,喜欢什么口味就调什么口味,重要的是加些蜀米粉和白砂糖一起腌制。。。